체중이 다시 심각한 수준으로 올라오고 있어서
이번엔 임의로 중단하는 일 없이 7월까지는 매일 투약을 해보고자 합니다.
혹시 참고를 하실 분들이 계실까 싶어
상황을 간단히 적어보면
100kg에서 시작이며
주중에는(월~금) 운동을 1시간 30분정도 다니고 있고
식단은 저탄수로(딱히 고지방은 아닙니다.)로 유지하려고 합니다.
이번엔 되도록이면 매일 보고를 드리고자 하니 지켜봐주시면 기쁘겠습니다.
'짧은 생각 > 삭센다' 카테고리의 다른 글
| 밀린 1일차부터 4일까지 (0) | 2021.05.19 |
|---|---|
| 삭센다 재개하고 5일차 (0) | 2021.05.19 |
| 투약을 쉬고 있습니다. (0) | 2020.12.09 |
| 주사바늘과 솜에 대해 (0) | 2020.11.26 |
| 삭센다 얼추 한 달 후기 (0) | 2020.11.16 |