저녁에 맞았을 때 아침에 폭식하게 되는 문제가 있었다고 말씀을 드렸는데,
10월 27일 포스팅 이후로 아침에 맞았더니
이게 의외로 괜찮네요.
저녁에 폭식하게 되어서 조삼모사가 될 줄 알았는데
아침 폭식은 잡히고 저녁 식사는 무난하게 하는
이상적인 패턴을 유지 중입니다.
원래는 1주일마다 용량을 0.6씩 늘려야 한다고 하지만
지금도 효과를 보는 입장이라 굳이... 싶어서 당분간은 계속 저용량으로 가볼까 합니다.
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